Conducir
Todos
saben que manejar un auto después de beber es un acto peligroso, pero
pocos realmente se dan cuenta que conducir somnoliento también lo es.
Tomar decisiones importantes
La
falta de sueño mengua nuestro poder de tomar decisiones, inclinándonos
hacia el optimismo, lo que nos puede llevar a elegir sin sopesar los
pros y contras.
Hacer las compras del supermercado
Un
estudio publicado en Journal Obesity, señala que quienes van al
supermercado después de haber dormido muy poco, pueden comprar más
alimentos altos en calorías. Este estudio mostró que los hombres
compraban un 9% más de calorías y un 18% más gramos de alimentos en
general después de dormir poco.
Comprar online
Como
la falta de sueño sesga las decisiones y amplifica la impulsividad,
evidentemente deberías evitar comprar por internet si has dormido poco.
Tu razonamiento lógico y juicio están alterados por lo que no es una
buena idea dejarte llevar por las ofertas que ves en tu computador.
Confrontar a alguien
Es probable que la falta de sueño te haga estar más emocional que de costumbre, y salgas perjudicado.
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