Practica ejercicios
La
actividad física aumenta el nivel de excitación tanto en hombres como
en las mujeres. En ellas, puede ayudar a mejorar el flujo sanguíneo en
el clítoris y, así, potenciar su función sexual. En los varones,
practicar ejercicio regularmente puede reducir hasta en un 70% el riesgo
de desarrollar disfunción eréctil si se practica antes de los 40 años.
Usa juguetes eróticos
Los
juguetes eróticos incrementan el placer de las mujeres dentro de su
relación, sin embargo, los varones también suelen usarlo para disfrutar
al máximo con sus parejas y así recrear las fantasías sexuales.
Usa prendas rojo pasión
Los
hombres se sienten más atraídos sexualmente por las mujeres que visten
de rojo. Al parecer, ese color puede hacer que se sientan fascinados, se
vuelvan más atentos y generosos con ellas.
Realicen juegos preliminares
Para
que la penetración sea satisfactoria, la mujer debe tener una correcta
lubricación y para ello se recomienda realizar en pareja juegos
preliminares que permitan que la penetración sea placentera. Casi 70% de
las mujeres necesitan estimulación de la zona del clítoris para
alcanzar el orgasmo.
Disfruten sin estrés
La
publicidad en Televisión, Internet, revistas, entre otros, puede
generar un nivel de exigencia o autoexigencia que redunde en forma
negativa generando disfunción eréctil, problemas de eyaculación precoz y
hasta pérdida del deseo sexual. Por ello, se recomienda no dejarse
llevar por los estereotipos de las películas y consultar a un experto si
se tiene alguna dificultad en el tema sexual.
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