¿El uso constante de la PC te deja los ojos cansados, rojos e irritados? Tengo para ti algunos tips que te ayudará a aliviar este malestar rápidamente.
- Parpadea sin parar durante un minutos seguido.
- Una vez por hora cierra los ojos frente al monitos durante un minuto.
- Usa la regla de los 10. Cada 10 minutos aléjate 10 metros de la computadora durante 10 segundos.
- Pon tu pantalla más opaca, sin llegar a los extremos.
- Si vas a leer aléjate del monitor 20 centímetros.
Para aliviar el enrojecimiento:
- Colócate sobre ambos ojos dos bolsitas de té tibias, previamente humedecidas en agua caliente o empapa un algodón en una infusión de té y aplícalo sobre tus ojos.
- Otro truco fácil para eliminar la rojez es sancochar algunas zanahorias y colocarlas tibias sobre los parpados. Este truco servirá como un gran desinflamante.
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